انضم إلينا

مكانك على الماء.

سواء كنتَ في السابعة أو في الخمسين، وسواء حلمتَ بالمنافسة أو بالبحر فحسب، هناك مكان لك في النادي. وهكذا تبدأ المغامرة.

السباحةالكانوي كاياكالتجديف
01المغامرة خطوة بخطوة
الخطوة 1

كل شيء يبدأ في الماء.

السباحة هي الأساس: الارتياح في الماء أوّل قواعد السلامة وبوابة الدخول إلى كل رياضات النادي.

الخطوة 2

ثم نمسك المجداف.

في الكانوي كاياك، نتعلّم التوازن والمسار وقراءة البحر، منفردين أو معًا.

الخطوة 3

ونجدّف معًا.

في التجديف، يتقدّم الطاقم بحركة واحدة: التقنية والإيقاع وروح الفريق.

الخطوة 4

حتى منصة التتويج، إن شئتم.

لمن يرغب، يقود التدريب إلى المنافسة، الجهوية ثم الوطنية.

02لمن؟

لكل أفراد العائلة.

الأطفال

اكتشاف الماء بثقة، وتعلّم السباحة، والاستمتاع ضمن المجموعة.

اليافعون

إطار وأصدقاء وأهداف: تدريب منتظم ومنافسة.

الكبار

الحفاظ على اللياقة، أو العودة إلى البحر، أو خوض تحدٍّ جديد.

03كيف تسجّلون

ثلاث خطوات، دون تسجيل عبر الإنترنت.

اطلب معلومات
  1. اختاروا اختصاصًا
  2. تواصلوا مع النادي هاتفيًا أو عبر النموذج
  3. زورونا في الميناء
04أسئلة شائعة
هل يجب إتقان السباحة؟

للتجديف والكانوي كاياك، نعم. وإن لم يكن الأمر كذلك بعد، فالسباحة هي بالضبط أفضل نقطة انطلاق.

ابتداءً من أي سنّ؟

تختلف المجموعات حسب الاختصاص: تواصلوا مع النادي وسنوجّهكم.

ماذا يجب أن أحضر؟

للبدء، يكفي لباس رياضي. وسيعلمكم النادي بالباقي.

هل يمكن التجربة قبل الالتزام؟

تحدّثوا في ذلك مع النادي عند تواصلكم معه.